Een spijkermat uitproberen kán nogal spannend zijn, wat haaks staat op ‘rust en ontspanning’ natuurlijk. Dat was hier in ieder geval zo. Al die harde uiteindes van die kleine ‘rondjes’ met keiharde stekeltjes. Maar, voor iemand die nogal wat slaapproblemen heeft, gaf het vrijwel direct al zoveel meer ontspanning door mijn hele lijf. Echt fysiek voelbaar. En dat bracht rust. Je komt echt even helemaal terug in je lijf. Je wordt er warm van. Van binnenuit. Ik ben om!
De keuze is reuze qua spijkermatten. Dat heeft voor- en nadelen natuurlijk. Ik vind het zelf zo’n fijne investering. Het is een product wat je zo vaak kunt gebruiken als je wil, het verslijt niet, gaat niet kapot, het is een nieuwe ervaring én de rust. De rust en kalmte wat het je lichaam brengt is voor mij echt het nummer 1 selling point. Maar, de kwaliteit moet natuurlijk wel echt goed zijn. En daar zit, in het steeds maar groeiende aanbod, echt wel vaak verschil in helaas.
Het zijn echt scherpe puntjes, dat kan je huid wat kwetsbaar maken. De spikes moeten echt heel hard en scherp zijn om hun werk goed te doen, maar ze moeten natuurlijk onder geen beding kapot kunnen gaan. Dus let goed op dat de ‘rondjes’ waar de spikes uit komen goed aan de mat vast zitten. Het gebeurt namelijk weleens dat deze op de stof van de mat worden gelijmd. Wat gevaarlijk kan zijn. Let er dus op dat je er 1 aanschaft waar de rondjes in de stof zijn ‘gebrand’. De spijkermatten van superyoga bijvoorbeeld zijn echt een aanrader. Voldoen aan alles eisen, ze verkopen ze in prachtige kleuren (met kussens, ook een aanrader!) én niet voor de absolute hoofdprijs. Wat bij een aantal andere merken wel soms het geval is.
Daarnaast zijn de spikes bij deze matjes gemaakt van veelal duurzame materialen. Ze zijn gemaakt van ABS plastic. Nu zijn we natuurlijk geen fan van plastic, maar dit is super sterk materiaal wat niet zal buigen of kunnen breken. Wat natuurlijk funest zou zijn als je er net lekker op ligt. Dat schiet z’n doel voorbij natuurlijk. Deze spijkermat is verder vrij van schadelijke materialen. Ook wel zo fijn om te weten voor je rust en ontspanning wanneer je er éénmaal op ligt. Het is dus helemaal veilig om direct op je blote huid te gebruiken.
Daarnaast heeft Flowee ook een hele reeks aan hele fijne spijkermatjes! Wel een stukje prijziger, maar ook deze matjes zijn helemaal veilig, fijn én ze hebben een aantal eco matten in het assortiment! Deze spijkermatten zijn gevuld met natuurlijke kokosvezels en zijn dus groen en duurzaam. Helpt ook mee voor de rust en ontspanning. Ze zijn wel wat duurder dan andere matjes die verkrijgbaar zijn, maar dit zie en voel je dan wel terug in de kwaliteit.
De spikes stimuleren niet alleen je doorbloeding maar ook het herstellend vermogen van je lijf en door de pijnprikkel die in eerste instantie vaak wordt ervaren, wordt er ook endorfine en oxytocine in je hersenen aangemaakt. Dit zijn uiteraard lichaamseigen stoffen die geluk en rust teweeg brengen.
Je kunt zo lang als je wil blijven liggen, vaak wordt aangeraden om het de eerste keer minimaal 5 minuten vol te houden. Eerste keer kan even wennen zijn natuurlijk. Maar zodra je door die eerste pijnprikkels heen bent is het een weldaad voor je lijf en je hoofd.
Spijkermat voor rust en ontspanning. Zeker het proberen waard.
